Stárnutí populace v Čr je nevyhnutelným fenoménem, který má zásadní dopad na pracovní trh, zejména v manuálních profesích. Průměrný věk pracovníků v Evropské unii se v roce 2020 pohyboval kolem 43 let a předpokládá se, že do roku 2030 vzroste na 46 let. Tento nárůst průměrného věku pracovní síly je způsoben několika faktory, včetně nízké porodnosti, prodlužování délky života a zlepšování zdravotní péče. Průměrný věk pracovníků v České republice se do roku 2030 zvýší z 42,7 na 45 let. Tento demografický posun způsobuje nárůst MSD na pracovišti.
Graf: stárnutí populace Čr
Problém stárnutí populace a muskuloskeletální poruchy (MSD)
V evropském kontextu jsou muskuloskeletální poruchy významným problémem. Podle Evropské agentury pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci (EU-OSHA) trpí přibližně 60 % evropských pracovníků alespoň jedním druhem MSD. V některých zemích, jako je Francie a Španělsko, tvoří MSD až 40 % všech pracovních úrazů.
Pracovní úrazy spojené s MSD mají významné dopady nejen na zdraví pracovníků, ale i na ekonomiku. Dlouhodobá pracovní neschopnost způsobená těmito poruchami vede ke snížení produktivity a zvýšení nákladů na zdravotní péči. V roce 2022 se náklady spojené s pracovními úrazy a nemocemi z povolání v Evropské unii odhadují na více než 476 miliard eur, což představuje přibližně 3,3 % HDP EU.
V roce 2022 bylo v České republice hlášeno téměř 36 000 pracovních úrazů, přičemž přibližně 31 % z nich (liší se podle kraje) bylo spojeno s MSD. Pracovní neschopnost byla delší než 3 dny.
Hlavní příčiny MSD zahrnují stereotypní pohyb, zvedání těžkých břemen, špatnou ergonomii pracovního prostředí a dlouhodobé statické polohy. Tyto faktory vedou k nadměrnému zatěžování svalů a kloubů, což způsobuje mikrotraumata, která se postupně zhoršují. Navíc genetické predispozice a věk pracovníků mohou zvýšit náchylnost k těmto poruchám.
Proč jsou pracovníci ohroženi zraněním páteře:
1. Snížení svalové hmoty
S věkem dochází k přirozenému úbytku svalové hmoty. Sarkopenie vede k oslabení svalové struktury, což snižuje schopnost svalů podporovat klouby a kosti. To zvyšuje riziko zranění při fyzické aktivitě, protože klouby a kosti jsou vystaveny většímu zatížení a stresu bez adekvátní svalové podpory. Starší pracovníci tak čelí vyššímu riziku pádů, zlomenin a dalších pracovních úrazů.
2. Degenerativní změny
Meziobratlové ploténky se s věkem opotřebovávají a ztrácejí pružnost. Tyto změny vedou ke snížení výšky meziobratlových plotének, což způsobuje zvýšené tření mezi obratli a následné opotřebování kloubů páteře. Výsledkem je často chronická bolest zad, která je jedním z nejčastějších důvodů pracovní neschopnosti u starších pracovníků. Bolest zad a ztuhlost páteře zvyšují riziko dalších poranění při fyzické námaze, jako je zvedání těžkých předmětů nebo opakovaný ohyb.
3. Snížená pružnost
Meziobratlové ploténky, které ztratily svou elasticitu a hydrataci, jsou méně schopné absorbovat nárazy a tlak vyvíjený na páteř při pohybu a fyzické aktivitě. Tento pokles elasticity zvyšuje riziko poškození plotének, včetně výhřezu, kdy se vnitřní část ploténky protrhne a začne tlačit na okolní nervy. Výhřez ploténky může způsobit silnou bolest, ztrátu funkce končetin a další neurologické problémy. Podle studií trpí přibližně až 70 % populace ve věku nad 50 let výhřezem ploténky. Riziko výhřezu se zvyšuje s věkem, nevhodnou ergonomií pracovního prostředí a opakovaným fyzickým stresem na páteř.
4. Svalová nerovnováha
Svalová nerovnováha nastává, když některé svalové skupiny oslabí nebo ztratí pružnost, zatímco jiné zůstávají napjaté a kompenzují tuto nerovnováhu. Tento stav může vést k abnormálnímu držení těla a nesprávnému postavení páteře, což následně způsobuje nadměrné zatížení některých kloubů a svalů. Výsledkem je často chronická bolest zad, která může být spojena s dalšími problémy, jako jsou zranění kyčlí a kolen.
Svalová nerovnováha je běžná mezi starší populací a často je způsobena kombinací faktorů včetně špatné ergonomie pracovního prostředí a přirozených změn svalové hmoty. Studie ukazují, že až 80 % starších dospělých může trpět nějakou formou svalové nerovnováhy, což výrazně zvyšuje riziko muskuloskeletálních poruch.
Zdroje:
Comments