Stárnutí populace a muskuloskeletální poruchy

Stárnutí populace v České republice je nevyhnutelným fenoménem, který má zásadní dopad na pracovní trh, zejména v manuálních profesích.
Průměrný věk pracovníků v Evropské unii se v roce 2020 pohyboval okolo 43 let a předpokládá se, že do roku 2030 vzroste na 46 let.

Tento nárůst průměrného věku pracovní síly je způsoben několika faktory, mezi které patří nízká porodnost, prodlužování délky života a zlepšování zdravotní péče.
Průměrný věk pracovníků v České republice se do roku 2030 zvýší z 42,7 na 45 let.
Tento demografický posun má za následek nárůst muskuloskeletálních poruch (MSD) na pracovištích.

Stárnutí populace v ČR

Graf: Stárnutí populace v České republice

Problém stárnutí populace a muskuloskeletální poruchy (MSD)

V evropském kontextu představují muskuloskeletální poruchy významný zdravotní problém.
Podle Evropské agentury pro bezpečnost a ochranu zdraví při práci (EU-OSHA)
trpí přibližně 60 % evropských pracovníků alespoň jedním druhem MSD.
V některých zemích, jako je Francie a Španělsko, tvoří MSD až 40 % všech pracovních úrazů.

Pracovní úrazy spojené s MSD mají významný dopad nejen na zdraví pracovníků, ale i na ekonomiku.
Dlouhodobá pracovní neschopnost vede ke snížení produktivity a zvýšení nákladů na zdravotní péči.
V roce 2022 se náklady spojené s pracovními úrazy a nemocemi z povolání v EU odhadovaly na více než
476 miliard eur, což představuje přibližně 3,3 % HDP Evropské unie.

V roce 2022 bylo v České republice hlášeno téměř 36 000 pracovních úrazů,
přičemž přibližně 31 % z nich (v závislosti na kraji) bylo spojeno s MSD.
Ve všech případech šlo o pracovní neschopnost delší než 3 dny.

 

 

Zdravotní péče a příčiny MSD

Hlavní příčiny muskuloskeletálních poruch zahrnují stereotypní pohyb,
zvedání těžkých břemen, nesprávnou ergonomii pracovního prostředí
a dlouhodobé statické polohy.
Tyto faktory vedou k nadměrnému zatěžování svalů a kloubů, což způsobuje mikrotraumata,
která se postupně zhoršují.

Genetické predispozice a vyšší věk pracovníků navíc zvyšují náchylnost ke vzniku těchto poruch.

Proč jsou pracovníci ohroženi poraněním páteře

1. Snížení svalové hmoty

S věkem dochází k přirozenému úbytku svalové hmoty.
Sarkopenie vede k oslabení svalové struktury, což snižuje schopnost svalů
podporovat klouby a kosti.
Výsledkem je vyšší riziko pádů, zlomenin a pracovních úrazů, zejména u starších pracovníků.

2. Degenerativní změny

Meziobratlové ploténky se s věkem opotřebovávají a ztrácejí svou pružnost.
Dochází ke snížení jejich výšky, což vede ke zvýšenému tření mezi obratli a opotřebení kloubů páteře.
Výsledkem je často chronická bolest zad, která patří mezi nejčastější důvody pracovní neschopnosti.

Bolest a ztuhlost páteře zvyšují riziko dalších poranění při fyzické námaze,
například při zvedání těžkých předmětů nebo opakovaném ohýbání.

Rentgen páteře – komentář lékařů

3. Snížená pružnost

Ploténky, které ztratily elasticitu a hydrataci, jsou méně schopné absorbovat nárazy a tlak.
To výrazně zvyšuje riziko výhřezu meziobratlové ploténky,
při kterém dochází k tlaku na nervy, silné bolesti a neurologickým problémům.

Podle studií trpí až 70 % populace nad 50 let výhřezem ploténky.
Riziko se zvyšuje v důsledku špatné ergonomie a opakovaného fyzického stresu.

4. Svalová nerovnováha

Svalová nerovnováha vzniká tehdy, když některé svalové skupiny ochabnou,
zatímco jiné zůstávají přetížené.
To vede k nesprávnému držení těla a nadměrnému zatěžování určitých částí páteře.

Výsledkem je chronická bolest zad, často doprovázená problémy s bedry a koleny.
Studie ukazují, že až 80 % starších dospělých trpí nějakou formou svalové nerovnováhy,
což výrazně zvyšuje riziko muskuloskeletálních poruch.